Coaching mit Fokus auf Entwicklung und persönlichem Wachstum
Coaching fördert den Selbstreflexions- Prozess und hilft, früh mögliche Herausforderungen zu erkennen, angemessen zu reagieren und wenn nötig, auch in einem gesunden Masse sich abzugrenzen.
Persönliches
Coaching
Coaching für
Persönlichkeitsentwicklung
Gemeinsam schaffen wir Ordnung und Klarheit. Wir erarbeiten mögliche Antworten, Lösungen und Einsichten für Ihr berufliches oder privates Anliegen. Dabei betrachte ich Sie als Expertin, als Experten der eigenen Situation. Gerne begleite ich Sie durch diesen Prozess, gebe u.a. Impulse und ermögliche einen Perspektivenwechsel. Sie entwickeln für sich passende Lösungswege und setzen diese in Ihrem Alltag um.
Ich unterstütze sie als gleichwertige Partnerin wertschätzend und lösungsorientiert in folgenden Themen:
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Neuorientierung – erkennen des eigenen Potenzials und neuer Wege
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Unterstützung in der Entscheidungsfindung
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Veränderungsprozesse verstehen, einleiten und bewältigen
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Konfliktsituationen lösen
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Stärkung der Work-Life-Balance
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Erkennen eigener Muster, Werte und Haltungen
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Entwicklung und Stärkung von Führungskompetenzen
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Umgang mit hohen Arbeitsbelastungen
«Bekämpfe nicht deinen Schatten, sondern zeige ihm dein Licht.»
(Autor unbekannt)
Beratung für Senioren und Angehörige
Die Coachingtätigkeit von Führungspersonen sowie den wertvollen Austausch mit Heimbewohnenden und deren Angehörigen prägen meinen beruflichen Alltag als Leiterin Pflege und Betreuung eines Alterszentrums. Meine langjährige Erfahrung im Altersbereich zeigt mir auf, dass die Beratung und Begleitung von Angehörigen ein zunehmend wichtiger Faktor ist. Zudem ist eine Beratung für betreuende Angehörigen von Senioren, welche noch zuhause begleitet und unterstützt werden, immer mehr von Bedeutung. Lebensqualität im Alter bedeutet, die eigene Autonomie so lange wie möglich zu wahren und eine erfüllte Zeit erleben zu dürfen.
Ich sehe mich als Wissensvermittlerin und Beraterin, als Begleiterin und Bindeglied zwischen unterschiedlichen Unterstützungsangeboten für Senioren und deren Angehörigen.
Meinen Fokus lege ich dabei auf folgende Themen:
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Der Übergang zum (Un-) Ruhestand
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Gesundheit im Alter
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Veränderte Lebenssituationen – neue Visionen
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Pflegen «ohne Grenzen» - und was dann?
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Coaching für betreuende Angehörigen von Senioren
«nicht die Jahre in unserem Leben zählen, sondern das Leben in unseren Jahren zählt.»
(Adlai E. Stevenson)
Mentoring
Im Gesundheitswesen tätig, bringe ich Erfahrungen in der Altersarbeit sowie im Führungs- und Bildungsbereich mit. Das Weltgeschehen und der persönliche Alltag jedes einzelnen Menschen prägen unsere Gedanken, unser Fühlen und Handeln. Die steten Anforderungen im Beruf- und Privatleben fordern uns täglich heraus, altes loszulassen und neue Strategien und Wissen sich anzueignen. Eigene Grenzen erkennen und danach zu handeln, bedarf einerseits Mut zum persönlichen Schritt, bedeutet aber auch ein lebenslanges Lernen.
In der Führung braucht es heute eine agile Arbeitsweise und erfordert neue Kompetenzen und Vorgehensweisen. Hier unterstütze und begleite ich Führungspersonen zielführend auf dem Weg, eine andere Führungshaltung zu entwickeln.
Auf diesem Weg unterstütze ich Sie gerne:
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Im Selbstmanagement (Mindset)
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Im Bereich der Kommunikation
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Im erweitern ihrer Führungskompetenz
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Die 10 Schritte für die psychische Gesundheit
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Wege des Loslassens
«Wenn du die Absicht hast dich zu erneuern, tu es jeden Tag…»
(Konfuzius)
Über mich
Ausbildungen:
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Dipl. Pflegefachfrau HF
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Dipl. Coach SCA
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Betriebliche Mentorin eidg. FA
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Ausbilderin eidg. FA
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Zertifizierte psychologische Lebens- und Laufbahnberaterin
Regelmässige Weiterbildungen in systemischer Gesprächsführung und Coaching
Tätigkeiten:
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Mehrjährige Erfahrung im Bildungswesen
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Führungscoach
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Langjährige Erfahrung in der Gerontopsychiatrie und Langzeitpflege
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Langjährige Tätigkeit im Pflegedienst im Altersbereich und Mitglied der Geschäftsführung
